從一個台藝大畢業的女孩那聽到的這句話
她希望我們都要清清楚楚明明白白的了解自己的感受
不管是心靈的感受抑或是身體上的感覺
只要感受到 紀錄下來 釐清它 歸納好
一切都將會是有意義的
***************************************
究竟要怎樣才能讓自己清楚表達出自己的感受給他人
因為我們往往怕傷害到別人
往往怕別人討厭自己
往往有太多顧慮來自於恐懼
所以往往扭曲了自己的情緒
也許當我們率直的面對自己的情緒
將拯救了自己
也釋放了別人
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從一個台藝大畢業的女孩那聽到的這句話
她希望我們都要清清楚楚明明白白的了解自己的感受
不管是心靈的感受抑或是身體上的感覺
只要感受到 紀錄下來 釐清它 歸納好
一切都將會是有意義的
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究竟要怎樣才能讓自己清楚表達出自己的感受給他人
因為我們往往怕傷害到別人
往往怕別人討厭自己
往往有太多顧慮來自於恐懼
所以往往扭曲了自己的情緒
也許當我們率直的面對自己的情緒
將拯救了自己
也釋放了別人